Eine Schiffsparty ist lustig

Die Walkinggruppe ließ es einmal geruhsam angehen. Statt einer anstrengenden Walkingrunde stiegen die Fitnessfreunde aufs Schiff und fuhren von Rurberg nach Einruhr. „Wir haben unseren „Urlaubstag“ genossen“, sagt Gruppenleiterin Brigitte Gfeller. „Ein wenig Entspannung muss auch mal sein.“ Und wie das Foto zeigt, waren zahlreiche Teilnehmer genau ihrer Meinung. Foto: Brigitte Gfeller

Fit sein ist das halbe Leben

Wer zwei Mal die Woche bis zu fünf Kilometer marschiert, darf zwischendurch auch eine zünftige Rast einlegen. Das ließ sich die Walking-Gruppe unter Leitung von Brigitte Gfeller nicht zwei Mal sagen: Während einer Wanderung in Hergarten schmeckte das Picknick noch einmal so gut.

Dass der regelmäßige Marsch an der frischen Luft gesund und fit erhält, beweisen die Gruppenmitglieder Karin Breuer und Ingrid Kau (stehend in der Bildmitte), die in diesen Tagen ihren 80. Geburtstag feiern können, und in den letzten Jahren kaum eine Walking-Runde ausgelassen haben.

Wir sagen „Herzlichen Glückwunsch“ und noch viel Freude beim Wandern in den schönen Heimbacher Wäldern.

Nach dem Walken ein leckeres Frühstück

Die Walking-Gruppe unter Leitung von Brigitte Gfeller (links vorne) trainiert normalerweise eisern zwei Mal in der Woche, um fit zu bleiben. Ab und zu steht aber auch ein gemütliches Frühstück auf dem Programm. Jetzt war es wieder so weit. Die Damen trafen sich im Stadtcafé in gemütlicher Runde, um Erfahrungen und Erlebnisse auszutauschen. Auch die Planung eines  Ausflugs stand auf der Gesprächsliste: Im Dezember will die Gruppe dem Weihnachtsmarkt in Münster einen Besuch abstatten.